Alimentation saine

À propos


Bien manger signifie consommer une variété d'aliments des quatre groupes alimentaires pour se sentir bien et rester en bonne santé. Une alimentation saine, accompagnée d'une vie active, peut aussi diminuer votre risque de maladies et vous aider à atteindre — et à conserver — un poids santé.

Resources


À quoi correspond la grosseur d’une portion adéquate ?

Catégorie : Patient / Introduction
Portions du guide alimentaire

À quoi correspond une portion du Guide alimentaire ?

Catégorie : Patient / Introduction
Portions du guide alimentaire

Acheter des aliments sains pour la cuisine

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Aider votre enfant à bien grandir

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition des bébés, des enfants et des adolescents

Ai-je besoin d’un supplément de vitamines ou de minéraux ?

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Alimentation des enfants pour la santé dentaire

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Alimentation et forme physique

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Alimentation et forme physique pour prévenir le cancer

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Alimentation saine

Catégorie : Patient / Introduction
Consultez les guides alimentaires du Canada et des conseils sur la bonne alimentation et la salubrité des aliments.

Alimentation saine à l’école : Préparer des lunchs et collations santé pour les élèves

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Alimentation saine pour la santé dentaire

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Alimentation saine pour la santé dentaire des enfants 

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Ressources multiculturelles

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version en cri des plaines

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Aliments biologiques

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Analyseur de recettes

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Articles vedettes sur l’alimentation saine

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Augmenter votre apport en fibres

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Besoins en matière d’activités physiques pour les enfants et les jeunes

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Portions du guide alimentaire et étiquettes

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien Premières Nations, Inuit et Métis

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien Premières Nations, Inuit et Métis

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Centre national d'information sur les troubles dus à la nutrition [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Nutrition et santé

Choisir le meilleur yogourt​

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Choisir vos calories avec sagesse

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Choix santé au supermarché

Catégorie : Patient / Introduction
Pour bien manger, il faut tout d'abord avoir des aliments sains à portée de main. Or, les supermarchés proposent un choix d'aliments tellement vaste que, parfois, on ne sait où donner de la tête.

Choix santé au supermarché

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Cholestérol et diabète : gérer votre taux de cholestérol

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Cinq conseils pour bien manger

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Cinq recommandations sur l’alimentation saine pour les jeunes de 12 à 18 ans

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Colorez votre choix avec les légumes et les fruits

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Comment préparer un plat en casserole santé

Catégorie : Patient / Introduction
De la lasagne au pâté chinois, les plats en casserole constituent des repas à plat unique chauds et appréciés de tous.

Comment protéger la santé du foie

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Comment puis-je calculer le nombre de portions du Guide alimentaire dans un repas ?

Catégorie : Patient / Introduction
Portions du guide alimentaire

Comprendre la taille des portions

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Portions du guide alimentaire et étiquettes

Conseil général pour l’alimentation : vidéothèque

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Conseils d’allaitement

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation des bébés, des enfants et des adolescents

Conseils de nutrition pour différents âges

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Conseils pour l’alimentation saine et la valeur nutritive des produits céréaliers

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Grains et fibres

Conseils pour l’allaitement

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition des bébés, des enfants et des adolescents

Conseils pour l’allaitement

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

Conseils pour planifier des repas selon un budget

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Conseils pour réduire la consommation de mauvais gras

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Conseils pour réduire le sucre

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sucre

Conseils pour réduire votre consommation de sel​

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sodium/sel

Conseils quotidiens pour tirer le maximum de vos portions du Guide alimentaire

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Portions du guide alimentaire et étiquettes

Conseils sur l’alimentation saine et la valeur nutritive pour le lait et ses substituts

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Conseils sur l’alimentation saine et la valeur nutritive pour les collations

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Conseils sur la nutrition de votre jeune athlète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Conseils sur les différentes sources de fibres

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Grains et fibres

Conserver, cuire et réchauffer les aliments correctement

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Cuisine et santé rénale 

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Diètes

Cuisinidées

Catégorie : Patient / Introduction
Recettes santé

Déjeuner pour apprendre

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Demandez à une diététiste

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Des choix sains pour la cuisine multiculturelle : conseils pour manger à l’extérieur

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Des collations et des aliments sucrés

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Des idées de repas simples et faciles pour votre famille

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Des ressources pour une saine alimentation chez les enfants

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

Est-ce que mon enfant grandit bien ?

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Étapes que vous pouvez prendre pour réduire votre consommation de sel

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sodium/sel

Étiquetage nutritionnel

Catégorie : Patient / Introduction
Étiquettes

Étiquetage nutritionnel

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Étiquettes et valeur nutritive

Évaluation de la nutrition

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Exemple de menu sud-asiatique - culture du Nord 

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Faits sur les produits laitiers

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Feuilles d’activités : l’activité physique et l’alimentation saine

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Fibres et risque de cancer : Conseils pour consommer davantage de fibres

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Grains et fibres

Gras trans

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

Gras trans et les maladies du cœur et les AVC

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

Guide alimentaire canadien : portions recommandées chaque jour

Catégorie : Patient / Introduction
Information générale

Guide alimentatire canadien

Catégorie : Patient / Introduction
Information générale

Guide d’achats favorisant la santé du foie

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Guide pour des os solides : diète et exercice

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Guide pratique de portions

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Portions du guide alimentaire et étiquettes

Hypertension Canada

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Information générale sur la caféine

Catégorie : Patient / Introduction
Caféine

Information générale sur l'eau

Catégorie : Patient / Introduction
Eau

Information sur l’apport en fibres

Catégorie : Patient / Introduction
Grains et fibres

Information sur les édulcorants artificiels

Catégorie : Patient / Introduction
Sucre

Initiative du sodium alimentaire

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Sodium/sel

L’activité physique et la nutrition pour aider la santé du cœur des enfants

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

L’alimentation de votre bébé jusqu’à un an

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition des bébés, des enfants et des adolescents

L’alimentation de votre bébé jusqu’à un an

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

L’alimentation pour les nourrissons et les enfants

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

L’alimentation saine et la réduction du risque de cancer

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

L’allaitement et la perte de poids

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

L’étiquetage nutritionnel – Qu’est-ce qu’il nous dit ?

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

L’hypercholestérolémie et le diabète : gérer votre taux de cholestérol

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

L’importance de l’hydratation dans le sport

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

L’information sur l’alimentation et la nutrition 

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

L’information sur le sodium alimentaire

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

L’insuffisance rénale chronique

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition et maladies

La juteuse histoire des boissons

Catégorie : Patient / Introduction
Il n’est pas toujours facile de choisir une boisson! Il y a tellement de choix! Mais ils peuvent aussi s’avérer décevants.

La juteuse histoire des boissons

Catégorie : Patient / Introduction
Il n’est pas toujours facile de choisir une boisson! Il y a tellement de choix! Mais ils peuvent aussi s’avérer décevants. Ce qui a l’air d'être bon pour la santé ne l’est pas forcément.

La maîtrise du poids - Perdre du poids sans le reprendre

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition et poids

La maladie d’Alzheimer et la saine alimentation

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

La nutrition à l`école : Faits et recommandations

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

La nutrition de votre jeune athlète

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

La planification des repas à l'aide du Guide alimentaire canadien

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

La prévention du cancer

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

La prévention du diabète

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Le cholestérol - Ce que vous pouvez faire pour abaisser votre taux

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Le contrôle du cholestérol par l’alimentation et l’activité physique

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Le diabète - Comment assumer son diabète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Le diabète de type 2 chez l’enfant et l’adolescent

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Le diabète et l’alimentation saine : les recettes

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Le diabète et les matières grasses

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Le diabète et les matières grasses

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

Le guide alimentaire canadien : Premières Nations, Inuits et Métis

Catégorie : Patient / Introduction
Information générale

Le lait et ses substituts

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Le magazine Pulsation : Renseignements sur les modes de vie sains

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Le Plan d’action pour un poids santé 

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition et poids

Le régime DASH pour réduire l’hypertension artérielle

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Diètes

Le tableau de la valeur nutritive

Catégorie : Patient / Introduction
Étiquettes

Les calories trouvées sur les étiquettes nutritionnelles

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Les collations santé font partie d’une alimentation saine pour le cœur

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Les diététistes du Canada

Catégorie : Patient / Introduction
Information sur les diététiciens

Les diététistes du Canada

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Diètes

Les diététistes du Canada (vidéothèque)

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Les fibres alimentaires

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Les matières grasses, les huiles et le cholestérol

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Les outils interactifs pour vous aider à comprendre l’étiquetage alimentaire et les portions

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Étiquettes et valeur nutritive

Les principes de base d’une saine alimentation

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sodium/sel

Les produits céréaliers et les féculents

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Les produits céréaliers font partie d’un régime alimentaire sain

Catégorie : Patient / Introduction
Grains et fibres

Les régimes : de l’information pour les parents, les enseignants et les entraîneurs

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Nutrition et santé

Les régimes et la santé des adolescents

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition et poids

Les régimes végétariens chez les enfants et les adolescents

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition des bébés, des enfants et des adolescents

Les régimes végétariens chez les enfants et les adolescents

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Diètes

Les régimes : de l’information pour les ados

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Les ressources à partir de Déjeuner pour apprendre

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Les sources alimentaires de fibres

Catégorie : Patient / Introduction
Grains et fibres

Les sources alimentaires de fibres solubles

Catégorie : Patient / Introduction
Grains et fibres

Les troubles de l’alimentation

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Nutrition et santé

Les valeurs nutritives et faire des choix plus sains

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Les viandes et les substituts

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Lignes directrices pour choisir un programme d’amaigrissement

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Lignes directrices pour choisir un programme d’amaigrissement

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition et poids

Livret Valeur nutritive de quelques aliments usuels

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Maintien d’un poids santé

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Maintien d’un régime végétarien​

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Maladies du foie

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition et maladies

Manger à l’extérieur de la maison : Faire des choix santé

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Manger à la maison

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Manger à l'extérieur de la maison : information nutritionnelle pour les aliments populaires

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Manger plus de fruits et légumes : pourquoi ?

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Manger sainement au restaurant

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Manger santé tout en respectant son budget

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Mangez-vous trop de sel ?

Catégorie : Patient / Introduction
Sodium/sel

Menu sud-asiatique végétarien pour la culture du Nord [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Menu sud-asiatique végétarien pour la culture du Sud [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Méthode simplifiée de calcul des glucides pour la gestion du diabète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Méthode simplifiée de calcul des glucides pour la gestion du diabète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Méthode simplifiée de calcul des glucides pour la gestion du diabète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Miser sur les grains entiers

Catégorie : Patient / Introduction
Grains et fibres

Mois de la nutrition : Bien manger, de 9 à 5!

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Mon planificateur de menu

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Mon planificateur de menu

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Nombre de portions du Guide alimentaire recommandé chaque jour

Catégorie : Patient / Introduction
Portions du guide alimentaire

Nouvelles orientations en recherche sur la prévention du cancer

Catégorie : Cancer / Patient / Praticien / Introduction

Outil pour chercher un aliment et voir sa valeur nutritive

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Parler à une diététiste partout au Canada

Catégorie : Patient / Introduction
Information sur les diététiciens

Perte de la fonction rénale

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition et maladies

Photos de nourriture sud-asiatique pour un régime diabétique – version en hindi

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Photos de nourriture sud-asiatique pour un régime diabétique – version en ourdou

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Photos de nourriture sud-asiatique pour un régime diabétique – version en pendjabi

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Photos de nourriture sud-asiatique pour un régime diabétique – version en tamil

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Photos de nourriture sud-asiatique pour un régime diabétique 

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

Plan de menu pour la prévention et la gestion du diabète  

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Planificateur de repas sains

Catégorie : Patient / Introduction
Planifier des repas sains et délicieux est une idée brillante, en particulier si vous êtes atteint de diabète. Cela peut vous aider à contrôler votre glycémie et à bien vous sentir

Planification des repas pour manger sainement et pour la prévention et la gestion du diabète 

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Planifier des repas sains en réduisant vos dépenses à l'épicerie

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Plans de cours sur la santé du cœur (pour la 1re à la 8e année)

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Plans de menu et idées pour le déjeuner, le dîner et les collations

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Poids sain pour les enfants et les jeunes

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Prévenir la déshydratation pendant l’activité physique

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Principes de base : recettes de repas pour les personnes d’origine sud-asiatique

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition pour les personnes d'origine sud-asiatique

ProfilAN : planifier vos activités et vos choix d’aliments

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Qu'est-ce que les calories ?

Catégorie : Patient / Introduction
Information générale

Quand votre enfant est un mangeur difficile

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation des bébés, des enfants et des adolescents

Quand votre enfant est un mangeur difficile

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

Quand votre enfant est un mangeur difficile

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition des bébés, des enfants et des adolescents

Que sont les aliments fonctionnels ?

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Quel est l’apport en sucre recommandé ?

Catégorie : Patient / Introduction
Sucre

Quelle quantité de produits céréaliers devez-vous consommer?

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Grains et fibres

Quelle quantité de sel est bonne pour la santé ?

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sodium/sel

Quels types et quantités d’huiles ou de matières grasses dois-je consommer ?

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Questions alimentaires

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Recettes saines pour le cœur

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Recettes santé pour le déjeuner, le dîner et les collations

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Recettes santé, conseils et outils de cuisine

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Réduction des risques de cancer chez les peuples autochtones

Catégorie : Patient / Praticien / Introduction
Alimentation saine

Réduire vos risques de cancer

Catégorie : Patient / Praticien / Introduction
Alimentation saine

Renseignez-vous sur la teneur en sodium des aliments que vous consommez

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sodium/sel

Renseignez-vous sur la teneur en sodium des aliments que vous consommez

Catégorie : Patient / Introduction
Sodium/sel

Repas au goût des enfants

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Plans de repas et menus

Ressources alimentaires saines pour les enfants

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation des bébés, des enfants et des adolescents

Ressources de l'enseignant : plans de leçon sur la nutrition, l'activité physique et le tabagisme

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Ressources de planification de repas

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Ressources pour la nutrition

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Ressources pour la sensibilisation au sodium

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Sodium/sel

Ressources pour l'alimentation saine des enfants

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition des bébés, des enfants et des adolescents

Ressources pour les Premières Nations, les Inuits et les Métis

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Ressources pour promouvoir de bonnes habitudes alimentaires chez les enfants

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation des bébés, des enfants et des adolescents

Ressources sur la nutrition pour les populations sud-asiatique [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine pour les personnes d'origine asiatique

Ressources : information sur l’alimentation saine

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Restauration rapide : options et conseils pour faire des choix santé

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Resto-Info Français Nationale

Catégorie : Patient / Introduction
Information sur les diététiciens

Risques du sodium pour la santé

Catégorie : Patient / Introduction
Sodium/sel

S'attaquer au gras trans

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

Saine alimentation et cancer : guides de bonne nutrition

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Saine alimentation Ontario

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Saine alimentation pour les personnes atteintes de cancer

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Saine alimentation : les ressources et les liens vers les organisations nationales

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Saine alimentation : Manger au restaurant

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Divers liens

Saine alimentation : variété et équilibre

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Sel et l’hypertension artérielle : outils pour le public

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Sodium/sel

SickKids – Centre de ressources

Catégorie : Patient / Introduction
Nutrition des bébés, des enfants et des jeunes

Source d’information sur les habitudes de santé cardiovasculaire chez les enfants

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation des bébés, des enfants et des adolescents

Sources alimentaires de cholestérol et d’acides gras oméga-3

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

Sources alimentaires de sodium

Catégorie : Patient / Introduction
Sodium/sel

Stratégies pour un poids santé

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition et poids

Succédanés du sucre

Catégorie : Patient / Introduction
Sucre

Succédanés du sucre et de l’alcool de sucre

Catégorie : Patient / Introduction
Sucre

Sucres et édulcorants

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sucre

Suivre votre alimentation

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Tableau de la valeur nutritive et les conseils pour l’alimentation saine

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Portions du guide alimentaire et étiquettes

Trousse éducative Mangez bien et soyez actif

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine

Trouver un diététiste au Canada

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

Trouver une diététiste

Catégorie : Patient / Introduction
Information sur les diététiciens

Un poids santé

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Nutrition et poids

Un régime alimentaire à faible teneur en glucides pour perdre du poids ?

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Un régime alimentaire équilibré pour la santé dentaire

Catégorie : Patient / Introduction
Divers liens

Une alimentation saine pour les diabétiques d'Asie du Sud

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Une alimentation saine pour les familles - en cantonais

Catégorie : Patient / Introduction
Vidéos

Une alimentation saine pour une pression artérielle saine et la prise en charge du diabète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Une alimentation saine pour votre cœur : le cholestérol​ 

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Une alimentation saine pour votre cœur : les triglycérides

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Gras/cholestérol

Une cuisine saine pour le cœur

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Une saine alimentation pour votre pression artérielle

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Sodium/sel

Une saine alimentation pour votre pression artérielle

Catégorie : Patient / Introduction
Sodium/sel

Une saine alimentation : des ressources et des idées

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine

Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Catégorie : Patient / Introduction
Valeur nutritive alimentaire et normes en matière de nutriments

Vidéo sur le sodium – en chinois

Catégorie : Patient / Introduction
Vidéos

Vidéo : l’étiquetage nutritionnel

Catégorie : Patient / Introduction
Vidéos

Vidéos pour une alimentation saine

Catégorie : Patient / Introduction
Vidéos

Votre IMC – Pour les adultes

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Votre IMC – Pour les enfants

Catégorie : Patient / Introduction
Poids santé

Documents


Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version française

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version hindie

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version inouktitoute

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version latino-américaine (en espagnol)

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version latino-américaine (en français)

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version latino-américaine (en portugais)

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version ojibwée

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version pendjabie

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Alimentation saine, prévention et traitement du diabète - Version tamile

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Conseils multiculturels sur l’alimentation saine et le diabète

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien [PDF]

Catégorie : Patient / Introduction
Alimentation saine

Conseils d’alimentation saine pour les éducateurs sur le taux de cholestérol et le diabète

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Conseils pour l’alimentation saine, la gestion du diabète et la prévention [PDF]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Conseils pour les éducateurs sur les taux de cholestérol et le diabète

Catégorie : Patient / Introduction
Gras/cholestérol

Conseils sur la consommation d’alcool pour les diabétiques [PDF]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Des informations détaillées sur le sodium alimentaire

Catégorie : Patient / Introduction
Sodium/sel

Édulcorants qui font augmenter la glycémie

Catégorie : Patient / Introduction
Sucre

Glossaire de l'alimentation sud-asiatique [PDF] [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens

L’information diététique pour les personnes d’origine sud-asiatique

Catégorie : Patient / Introduction
Le diabète est un problème de santé grave. Il peut frapper n’importe qui, n’importe où et à n’importe quel âge.

Le diabète et les repas au restaurant [PDF]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Livre de cuisine pour les enfants [PDF] [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Saine alimentation Ontario encourage les enfants d’âge scolaire à s’intéresser à la saine alimentation.

Livre de recettes pour les personnes d’origine sud-asiatique [PDF] [en anglais seulement]

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Alimentation saine pour les personnes d'origine asiatique

Manger à l’extérieur de la maison : Faire des choix santé [PDF]

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Planification des repas et recettes

Planification des repas et la saine alimentation pour la prévention du diabète [PDF]

Catégorie : Patient / Que puis-je faire
Alimentation saine pour les diabétiques

Recettes et guide de vie saine métis [PDF]

Catégorie : Patient / Où puis-je trouver de l’aide
Divers liens